Tervis Pluss arhiiv - Tervis Pluss

Tervis Pluss arhiiv

114 artiklit autorilt Tervis Pluss arhiiv:

Vaimne kurnatus on appikarje kehalt ja vaimult. Mis selleni viib ja kuidas ennast aidata?

Vaimne kurnatus on appikarje kehalt ja vaimult. Mis selleni viib ja kuidas ennast aidata? (22)

22.11.2024, 18:05

Tervis Pluss

Kohv pole ainus süüdlane. Nende toitude söömine võib olla põhjus, miks magad halvasti

Kohv pole ainus süüdlane. Nende toitude söömine võib olla põhjus, miks magad halvasti (2)

21.11.2024, 09:03

Liisbet Saue,

Tervis Pluss arhiiv

Trenn, mis põletab rasva ka puhkeasendis? Siin on 5 harjutust, mis toovad püsiva kaalukaotuse

Trenn, mis põletab rasva ka puhkeasendis? Siin on 5 harjutust, mis toovad püsiva kaalukaotuse (25)

21.11.2024, 07:07

Lilian Laanepere,

Tervis Pluss arhiiv

„Naised peaksid tingimata lihastrenni tegema, siis on lihtsam rasva põletada!“ Fitnessi maailmameister Esta jõudis jõusaalitreeningute juurde 39-aastaselt

„Naised peaksid tingimata lihastrenni tegema, siis on lihtsam rasva põletada!“ Fitnessi maailmameister Esta jõudis jõusaalitreeningute juurde 39-aastaselt

18.11.2024, 09:04

Kristina Traks,

Tervis Pluss arhiiv

Kõrge kolesteroolitase on üks südame- ja veresoonkonnahaiguste riskitegur. Kuidas vere kolesteroolitaset alandada?

Kõrge kolesteroolitase on üks südame- ja veresoonkonnahaiguste riskitegur. Kuidas vere kolesteroolitaset alandada? (1)

15.11.2024, 18:44

Liisbet Saue,

Tervis Pluss arhiiv

Kuidas rauapuudus ära tunda ja selle varu taastada? Proviisor annab nõu

Kuidas rauapuudus ära tunda ja selle varu taastada? Proviisor annab nõu

15.11.2024, 09:04

Triinu Entsik-Grünberg,

Tervis Pluss arhiiv

„Sellest ajast alates on iga mu päev olnud õnnelikum.“ 12 kuulsat meest, kes viskasid alkoholi oma elust välja

„Sellest ajast alates on iga mu päev olnud õnnelikum.“ 12 kuulsat meest, kes viskasid alkoholi oma elust välja (23)

13.11.2024, 19:32

Liina Liisveld,

Tervis Pluss arhiiv

Tunnused, mis viitavad algavale dementsusele. Varakult diagnoosimine aitab sümptomite süvenemist pidurdada

Tunnused, mis viitavad algavale dementsusele. Varakult diagnoosimine aitab sümptomite süvenemist pidurdada (34)

11.11.2024, 13:38

Heidit Kaio,

Tervis Pluss arhiiv

12 võimalikku põhjust, miks kõht valutab. Kuidas aru saada, kas asi on tõsine?

12 võimalikku põhjust, miks kõht valutab. Kuidas aru saada, kas asi on tõsine? (1)

11.11.2024, 10:03

Tervis Pluss

ÜLEVAADE | Mitmete ravimite ja paljude igapäevaste toiduainete ning kohvi koostarbimine tekitab ohtliku kõrvalmõju. Mida peab teadma?

ÜLEVAADE | Mitmete ravimite ja paljude igapäevaste toiduainete ning kohvi koostarbimine tekitab ohtliku kõrvalmõju. Mida peab teadma?

09.11.2024, 13:16

Tervis Pluss arhiiv,

Krista Kiin

Solvang läbi lillede, ohvrimäng ja vaikimisega karistamine. Näited passiivsest agressioonist igapäevalus ja kuidas sellele reageerida

Solvang läbi lillede, ohvrimäng ja vaikimisega karistamine. Näited passiivsest agressioonist igapäevalus ja kuidas sellele reageerida

02.11.2024, 18:11

Ande Etti,

Tervis Pluss arhiiv

„Eestis ei astu keegi naljalt poeriiulite vahel või jooksurajal ligi.“ Kas kohtinguäpid on vähendanud vajadust suhete loomiseks pingutada?

„Eestis ei astu keegi naljalt poeriiulite vahel või jooksurajal ligi.“ Kas kohtinguäpid on vähendanud vajadust suhete loomiseks pingutada? (27)

01.11.2024, 15:04

Helen Serka-Sanchez,

Tervis Pluss arhiiv

Ööseks likku? Viis tervislikku toiduainet, mida tuleb enne söömist kindlasti leotada

Ööseks likku? Viis tervislikku toiduainet, mida tuleb enne söömist kindlasti leotada (29)

01.11.2024, 12:05

Lilian Laanepere,

Tervis Pluss arhiiv

Isadus lükkub järjest kaugemale? Meestearst selgitab, millised on pärast 40. eluaastat isaks saamisega seotud riskid nii lapsele kui vanemale

Isadus lükkub järjest kaugemale? Meestearst selgitab, millised on pärast 40. eluaastat isaks saamisega seotud riskid nii lapsele kui vanemale (60)

01.11.2024, 10:19

Lilian Laanepere,

Tervis Pluss arhiiv

KAALUKAOTUS | „See teeb vahel kurvaks, sest mulle ju meeldib süüa.“ 70 kilo kaotanud Andri leidis tasakaalu toidu nautimise ja tervisliku eluviisi vahel

KAALUKAOTUS | „See teeb vahel kurvaks, sest mulle ju meeldib süüa.“ 70 kilo kaotanud Andri leidis tasakaalu toidu nautimise ja tervisliku eluviisi vahel (16)

31.10.2024, 10:06

Lilian Laanepere,

Tervis Pluss arhiiv

„Vaeseke on näost valge ja väriseb nagu haavaleht.“ Verevõtuõde ja psühholoog annavad nõu, kuidas verevõtu hirmu leevendada nii lastel kui suurtel

„Vaeseke on näost valge ja väriseb nagu haavaleht.“ Verevõtuõde ja psühholoog annavad nõu, kuidas verevõtu hirmu leevendada nii lastel kui suurtel (6)

30.10.2024, 18:49

Liisbet Saue,

Tervis Pluss arhiiv

Unerütm sassis? Kasulikud nipid, kuidas organismi pärast magamata ööd õigesti toetada

Unerütm sassis? Kasulikud nipid, kuidas organismi pärast magamata ööd õigesti toetada

30.10.2024, 07:49

Lilian Laanepere,

Tervis Pluss arhiiv

Vihahoos inimene ei lõpeta enne, kui teine on pehmeks tehtud. „Olen lapsi löönud, mõnikord tunnen, et tahan ka elukaaslasele kallale minna“

Vihahoos inimene ei lõpeta enne, kui teine on pehmeks tehtud. „Olen lapsi löönud, mõnikord tunnen, et tahan ka elukaaslasele kallale minna“

29.10.2024, 19:47

Tekst: Kristina Traks,

Tervis Pluss arhiiv

Mida peaksid teadma enne, kui võtad melatoniini? Proviisor annab nõu, millised levinud toiduained soodustavad uinumist

Mida peaksid teadma enne, kui võtad melatoniini? Proviisor annab nõu, millised levinud toiduained soodustavad uinumist (14)

29.10.2024, 18:16

Triinu Entsik-Grünberg,

Tervis Pluss arhiiv

TREENINGVIDEO | 5 harjutust algajale treenijale, et tõsta pulssi ja soodustada kaalulangust. Vajad ainult treeningmatti

TREENINGVIDEO | 5 harjutust algajale treenijale, et tõsta pulssi ja soodustada kaalulangust. Vajad ainult treeningmatti (1)

29.10.2024, 15:15

Liisbet Saue,

Tervis Pluss arhiiv